Alpe di Blessagno, 22028 Blessagno (Como)

seminari di yoga

in collaborazione con Stefano Audisio

Terapista shiatsu, insegnante di hatha yoga e specializzato in yoga per la riabilitazione visiva, nada yoga e canto armonico. Studente di bansuri, flauto traverso della musica classica indiana al conservatorio Arrigo Pedrollo.

°SEMINARIO giornaliero

La Vista, un approccio consapevole°

Quando l’occhio e’ sfuocato anche la mente e’ sfuocata, quando l’immaginazione e la memoria sono rilassate l’occhio e’ perfetto; immaginazione e vista coincidono. Faremo pratica con esercizi mirati per migliorare la capacità visiva, immersi nel Verde che circonda l’Agriturismo le Radici.

Lavoreremo principalmente sull’immaginazione e respiro cercando di svuotare la mente, sulla relazione tra immaginazione e vista ed esercizi specifici per stimolare i muscoli della visione.

i

 

Dalle 10:30 alle 12:30; tutti i primi e secondi mercoledì:

da Aprile a Settembre.

Costo partecipazione : 15.00 euro

Servizio navetta su richiesta.

Chi vorrà potrà fermarsi per il pranzo in agriturismo, sarà un momento conviviale e di condivisione.

Numero minimo di partecipanti: 4 persone.

Su richiesta altre date concordabili.

It’s possible to follow the lesson in english.

Infoline: Le Radici, Luisa 366.9585152

yoga, Stefano 349.5151682        

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